30 TAGE FÜR DICH - ERNÄHRUNG, BEWEGUNG & ACHTSAMKEIT
Bist du bereit, neue Gewohnheiten auszuprobieren, die zu deinem Alltag passen?
Wir sind Angelika und Alena – und im Sommer 2022 haben wir etwas erlebt, das uns buchstäblich umgehauen hat. Ein Erlebnis, das unser Wohlbefinden auf ein neues Level gebracht hat – und das wir heute mit vielen Menschen teilen dürfen.
Die erste Entgiftung unseres Lebens hat uns gezeigt, dass ein Gefühl von Energielosigkeit, Müdigkeit und Abgeschlagenheit nicht die Norm sein darf. Schon nach einer Woche hatten wir unsere Energie der Jugend wieder, eine Klarheit im Kopf und ein Gefühl von Leichtigkeit. Und das Beste?
Ganz ohne Hungern, ohne Saftkuren, ohne Stress.
Und ja – wir haben in nur einer Woche bis zu 3 kg abgenommen. Es war der Wahnsinn!
Aus dieser Erfahrung ist unsere 30-Tage-ErnährungsChallenge entstanden. Sie begleitet dich Schritt für Schritt - mit alltagstauglichen Wochenplänen, leckeren und nährstoffreichen Rezepten und einfachen Routinen für deinen Alltag.
Mach mit und erlebe, wie viel Spaß gesunde Ernährung machen kann.
Stell dir vor, gesunde Ernährung ist ganz einfach
Was erwartet dich?
Unsere persönliche Betreuung
Wertvolle Impulse und Wissen
Leckere, alltagstaugliche Rezepte
Strukturierte Wochenpläne
Pilates und Achtsamkeit
Was macht unser Konzept so besonders?
Uns geht es nicht um einen schnellen Hype, sondern um echteVeränderung.
Sanft. Nachhaltig. Ganzheitlich.
Wir vereinen fundiertes Wissen und erprobte Methoden für eine Veränderung auf allen Ebenen.
Körperlich. Mental. Emotional.
Komm und koch mit uns !
In unseren Kochkursen zeigen wir dir einfache, alltagstaugliche Rezepte mit frischen Zutaten.
Du bekommst neue Ideen, Motivation und Genuss für deine Küche - ganz ohne Hungern und komplizierte Zutaten.
Gemeinsam entgiften wir nicht nur deinen Speiseplan, sondern bringen neue Ideen, Motivation und Genuss in
deine Küche - ganz ohne Hungern oder komplizierte Zutaten.
Die Balance des Lebens
Mehr als eine Veränderung – es ist ein Geschenk an dich selbst.
Mit der richtigen Ernährung und gezielter Entgiftung kannst du deinem Leben die Balance zurückgeben, die dir vielleicht fehlt.
DU WIRST ERLEBEN:
Wie neue Energie durch dich fließt!
Wie deine Gesundheit spürbar erblüht!
Wie sich Leichtigkeit in deinem Alltag ausbreitet!
Gesund & glücklich !
Stell dir vor, dein Alltag ist voller Energie –
und dein Körper bedankt sich mit Leichtigkeit, Klarheit und Wohlbefinden.
Unser Konzept macht genau das möglich – einfach und effektiv.
Du lernst Ernährung neu kennen und bekommst durch Pilates eine sanfte Kraftquelle für deinen Körper.
Unsere Partner
Erlebe Detox an mehreren Standorten
Unsere Partnern und wir bieten unsere Detox-Kochkurse zum Kennenlernen an verschiedenen Standorten an.
So kannst du ganz flexibel den Ort wählen, der am besten zu dir passt.
Ob du erst einen inspirierenden Kochkurs besuchen oder direkt deine persönliche Detox-Challenge starten möchtest – wir begleiten dich mit Know-how, Motivation und Genuss.
Entdecke, wie einfach gesunde Ernährung sein kann!
Klick einfach auf die Nadel deines Wunschstandorts – und schon öffnet sich die passende Box mit deinem Ansprechpartner.
Dort erfährst du, wie du dich für unsere Detox-Kochkurse anmelden kannst.
Starte jetzt – dein Körper wird es dir danken.
Detox your body – feel your best!
